Відео курс базовий з Імфітнесу (Імбілдингу) включає в себе:
Імфітнес Імбілдинг
1. Уроки з анатоміїї
2. Практичні базові та допоміжні відео уроки з Імфітнесу.
3. Домашні завдання після кожного блоку.
4. Методичну навчальну літературу.
Тобі буде відкрито доступ до персонального онлайн-кабінету.
Ти зможеш проходити курс у зручному для себе ритмі На протязі 4-х місяців.
Що включає відео курс
Відео курс складається із 9 модулів, розрахованих на 9 тижнів.
Кожній модуль складається з відео уроків та домашніх завдань до них
Відео уроки дають кращі тренери Міжнародної Федерації Імфітнесу
Ти будеш вивчати:
- Основи жіночої анатомії.
- Перевірка стану МДТ (м’язів тазового дна) з допомогою лазерного тренажера.
- Освоєння базових дихальних вправ «Уддіана» (вакуум), «Наулі» (техніка всмоктування), «Нижній прес», «Хвиля», «Качелі», «Вежа», вправи по роботі з діафрагмою.
- Освоєння дихальних практик із застосуванням тренажерів та вправ Кегеля.
- Освоєння технік втягування м’язів тазового дна та низу живота.
- Відпрацювання вправ з лазерним тренажером (ТЛ) Корнева.
- Освоєння базових та просунутих даоських практик із тренажером «Вагінальне яйце».
- Відпрацювання практики на втягування та утримання під час ходьби з тренажером «Вагінальне яйце» (тренування протягом дня).
- Вправи та практики на відновлення анатомічного становища репродуктивних органів, профілактика гінекологічних проблем.
- Освоєння технік досягнення вагінального оргазму, від застосування технік імфітнесу в процесі сексу.
- Допомога чоловікові з проблемами ерекції та м’язовий масаж статевого члена.
- Підготовки до пологів для полегшення проходження дитини через вагіну та м’язи входу. Освоюється до зачаття.Качелі
Наскільки ефективним є відео курс?
- Матеріал представлений у доступній і зрозумілій формі.
- Є системність і послідовність в тренуваннях, що дозволяє досягати та фіксувати результати роботи.
- Домашні завдання розписані детально і зрозуміло.
- Ти можеш зупиняти, прокручуваати відео назад, вперед, передивлятися стільки, скільки бажаєш для досягнення розуміння і результату.
- Тобі не треба нікуди їхати і гаяти час на дорогу. Ти проходиш курс у своєму звичному ритмі, коли тобі зручно і є вільний час.
Ми надаємо тобі:
Код доступу до матеріалів курсу на 4 місяці
Вступний модуль
Електронні версії Методичного посібника з Імфітнесу та книга “Система Вагітон – ефективне тренування жіночих м”язів”
1 консультація з методистом курсу на протязі навчання
Базовий набір тренажерів у подарунок
Таблиця обліку результатів (висилається разом з тренажерами)
Додаткова інформація по курсу:
Ціна 8700 грн.
Тривалість доступу до занять 4 місяці
Доступ надається на протязі 1 години з моменту зарахування коштів на рахунок
Додаткові відео матеріали на каналі ютуб Федерації
Акційна ціна до 01.01.2026 р.- 6700 грн.
