Опис

Лазерний тренажер Кегеля + Подарорунок: трубочка та свисток + методичний посібник

Кращий базовий вагінальний лазерний тренажер Кегеля для зміцнення м’язів тазового дна для жінок .

Це перший і найкращий базовий тренажер для тренування м’язів тазового дна (МТД) у жінок за системою Вагітон

Лазерний тренажер Kegel Laser  в першу чергу призначений для жінок зі слабкими м’язами тазового дна і для жінок, які народжували.

Тренажер Kegel Laser та вправи Кегеля розвивають силу, глибину втягування та керованість м’язами тазового дна.

Головна перевага тренажера полягає в тому, що він простий у використанні та один із найкращих тренажерів для швидкого діагностування стану м’язів тазового дна. Добре реагує на їхню слабкість і опущення стінок піхви та матки, вчить виключати підвищення внутрішньочеревного тиску при втягуванні м’язів. У сексуальній сфері допомагає швидко відчути та керувати інтимними м’язами. Дозволяэ робити тренування Кегеля.

 Опис

• Лазерний тренажер Вагітон є цільно-литою конструкцією без швів і клею, що складається з кулі з прикріпленим до нього стрижнем, на кінці якого встановлено лазерний покажчик.
• У комплект –  входять: тренажер Kegel Lazer з діаметром кулі 30 мм + Шкала.
• Велика сфера застосовується тоді, коли малий випадає, наприклад, у період післяпологового відновлення або за ослаблених МТД.

Принцип роботи 

• Принцип роботи тренажера Kegel Lazer заснований на анатомічній особливості кістково-м’язового апарату тазу жінки.
• Вставлена ​​у вагіну кулька при втягуванні м’язами Levator ani піднімається вгору і заводиться вперед за лобкову кістку. Чим вище м’язи втягують кульку, тим далі вона йде вперед за лобкову кістку. Прикріплений до кулі стрижень у своїй отримує відхилення тому, маючи точку опори кінці лобкової кістки. Таким чином, нахил стрижня безпосередньо відбиває глибину втягування м’язів.
• Для стеження поведінкою стрижня з його кінці встановлено лазерний покажчик, промінь якого проектує на стіну кут відхилення стрижня. І так як відстань до стіни в багато разів перевищує довжину стрижня тренажера, то амплітуда руху лазерної точки в стільки ж масштабується, що дозволяє жінці мати наочний зворотний зв’язок з м’язами Levator ani. Амплітуда руху лазерної точки – це критерій оцінки різниці втягування та розслаблення МТД. Чим глибше втягування м’язів, тим більше амплітуда, тим сильніші ваші м’язи, і тим більше вони звужують вагінальний канал.

Показання до застосування

• Слабість м’язів тазового дна.
• Післяпологовий період.
• Опущення органів малого тазу.
• Нетримання сечі, пов’язане зі слабкістю м’язів малого тазу.
• Порушення менструального циклу.
• Низька ерогенна вагінальна чутливість.

Протипоказання до застосування

• Вагітність.
• ЗПСШ.
• Запальні процеси та гінекологічні захворювання, що потребують медичного контролю або хірургічного втручання.
• Заборона генітального сексу за медичними показаннями.

Спосіб застосування тренажера

• Включити лазерний промінь і зафіксувати його у тримачі тренажера.
• Змащену спеціальним вагінальним мастилом кульку тренажера вставити у вагіну так, щоб він виявився вище стиснення м’язів (подолав звуження входу у вагіну).
• Встати навпроти стіни на максимальній відстані, але не менше 2-х метрів і направити лазерну точку на стіну.
• Встати рівно, ноги розставити так, щоб стрижень і утримувач лазерного покажчика не торкалися внутрішньої поверхні стегон.
• Зберігаючи нерухому позу, втягнути анус і стиснути вхід у вагіну, не включаючи роботу сідниці, ноги, живіт і не затримуючи дихання.
• В результаті правильних дій лазерна точка піде вниз тим далі, чим сильніше втягнуті м’язи.
• Розслабити втягування ануса і стиснення входу у вагіну, внаслідок чого точка піде назад.
• Під час стиснення намагатися опустити крапку нижче, а під час розслаблення підняти вище.
• Повторювати стиск – розслаблення з максимальною амплітудою руху точки до втоми м’язів

Перший Методичний посібник з Имбилдингу (имфитнесу) для жінок. Имбилдинг – тренування інтимних м’язів (система Вагитон)

Зміст

Частина I Базова методика имфитнеса (імбілдінгу по системі Вагитон)
1 Робота з м’язами тазового дна без тренажерів
2 Діафрагмальне дихання
3 Поділ роботи ануса і дихання животом
4 Робота м’язів живота: прямі, косі, поперечні
5 Вправа «Вежа» (мула-бандха)
6 Вправи Кегеля
7 Тренажер Vagiton «LAZER»
8 Вправа «Уддияна»
9 Вправа «Наули», техніка всмоктування
10 Тренажер «Вагінальний кулька»
11 Тренажер Vagiton «PNEUMO» з насадкою Кегеля
12 Тренажер Vagiton «PNEUMO»з насадкою Муранивского
13 Тренажер Vagiton «BALLS»
14 «Тайські чудеса». Демонстраційні фото

Частина II Методика имфитнеса (імбілдінгу за система Вагитон) при опущениях і післяопераційному відновленні жіночих інтимних м’язів
15 Опущення органів малого тазу
16 Тренажери, що застосовуються при опущенні
17 Етапи тренувань
18 Комплекс вправ без тренажерів
19 Вправи на кожен день
20 Вправи в «перевернутих позах»

Відео

Інструкція у форматі PDF:

Инструкція

Консультують та тренують Сертифіковані тренери Міжнародної Федерації Імфітнесу