Методичний посібник з Імбілдингу

Опис

Методичний посібник з Імбілдингу (Імфітнесу)
для жінок за системою Вагітон  (електронна версія)

Методичний посібник з Імбілдингу (сучаснний Імфітнес) розроблений автором системи Вагітон Юрієм Корнєвим  та ведучим спеціалістом з Імфітнесу Наталією Дащенко

Імбілдинг – тренування інтимних м’язів

Методичний посібник з Імбілдингу призначено для найширших шарів читачок, які бажають освоїти методику Імбілдингу за системою Вагітон, з метою розширення можливостей використання інтимних м’язів у сексуальних відносинах, швидшому наступу вагітності, виношуванні дитини, легкому проходженню пологів та післяпологовому відновленню, профілактики та лікування різних гінекологічно захворювань, регулювання гормонального фону та ПМС, відстрочення клімаксу та продовження жіночої молодості.

Вправи та тренажери Кегеля стали зараз дуже популярними серед більшості жінок. Майже всі гінекологи радять займатися зміцненням м’язів тазового дна. Але тренування інтимних м’язів це правильне виконання вправ, а й цілісна методика послідовності тренувань як із тренажерами, і без них. освоюються вправи наулі, уддіяна, вежа, хвиля животом, повне вагінальне стиск. Тренажери застосовуються у певній послідовності, порушення якої може навіть посилити стан інтимного та сексуального здоров’я жінок.

Методичний посібник з Імбілдингу
Зміст

Введення

Частина I Базова методика имфитнеса (імбілдінгу по системі Вагитон)
1 Робота з м’язами тазового дна без тренажерів
2 Діафрагмальне дихання
3 Поділ роботи ануса і дихання животом
4 Робота м’язів живота: прямі, косі, поперечні
5 Вправа «Вежа» (мула-бандха)
6 Тренування Кегеля
7 Тренажер Vagiton «LAZER»
8 Вправа «Уддияна»
9 Вправа «Наули», техніка всмоктування
10 Тренажер «Вагінальний кулька»
11 Тренажер Vagiton «PNEUMO» з насадкою Кегеля
12 Тренажер Vagiton «PNEUMO»з насадкою Муранивского
13 Тренажер Vagiton «BALLS»
14 «Тайські чудеса». Демонстраційні фото

Частина II Методика имфитнеса (імбілдінгу за система Вагитон) при опущениях і післяопераційному відновленні жіночих інтимних м’язів
15 Опущення органів малого тазу
16 Тренажери, що застосовуються при опущенні
17 Етапи тренувань
18 Комплекс вправ без тренажерів
19 Вправи на кожен день
20 Вправи в «перевернутих позах»

Висновок

Про імфітнес

Програма Імфітнесу заснована на методиках Кегеля, системі Вагітон, розробках корейських фахівців, інших сучасних методиках розвитку та зміцнення м’язів тазового дна та інтимних м’язів з використанням сучасних тренажерів.

Сучасний Імфітнес – це розвиток та зміцнення м’язів тазового дна, інтимних м’язів та сполучених м’язів з використанням новітніх тренажерів, як у жінок, так і у чоловіків.

Особливістю сучасної методики Імфітнесу, є те, що в ній вперше представлена ​​тренажерна програма для чоловіків з використанням унікальних тренажерів Any-Kegel-300,500 та тренажера останнього покоління Kegel-infitness, офіційним дистриб’ютором яких є Формула Любові, а також те, що в ній представлений напрямок для жінок, що вирішує медичні завдання, такі як опущення, стресове нетримання сечі та ін.

Програма Імфітнесу дозволяє чоловікам та жінкам вирішувати завдання гармонізації в інтимній сфері. Для чоловіків це підвищення лібідо, поліпшення еректильної функції, пролонгації статевого акту, досягнення мультиоргазмічності, збереження енергії, пробудження та активізація внутрішніх життєвих ресурсів, профілактика та лікування простатиту та аденоми простати та ін. захворювань сечостатевої системи.

Разом з методичним посібником  у нас купляють  Методичний посібник з чоловічого імфітнесу, в якому є багато практичних вправ і для жінок. Також книгу “Імбілдинг- секрети великих коханок”