Описание
Занятия с тренажерами – это отличная возможность усилить ощущение во время близости, отсрочить старость и восстановиться после родов: легко вернув прежнюю силу мышцам, независимо от того, какими были у вас роды (естественными или кесаревыми), а также поднять внутренние репродуктивные органы и устранить диастаз.
Відеокурс з імфітнесу включає
- Методологія імфітнесу та жіноча анатомія
- Перевірка стану МДТ(м’язів тазового дна) за допомогою Лазерного тренажера
- Освоєння базових дихальних вправ «Уддіана» (вакуум), «Наулі» (техніка всмоктування), «Нижній прес», «Хвиля», «Качелі», «Башта», вправи по роботі з діафрагмою
- Освоєння дихальних практик із застосуванням тренажерів та технік втягування м’язів тазового дна та низу живот
- Відпрацювання вправ з Лазерним тренажером
- Освоєння базових та просунутих даоських практик із тренажером Вагінальне яйце
- Відпрацювання практики на втягування та утримання під час ходьби з тренажером «Вагінальне яйце»
- Вправи та практики на відновлення анатомічного становища репродуктивних органів, профілактика гінекологічних проблем
- Освоєння технік досягнення вагінального оргазму, мультиоргазму в сексі.
Відеоогляд курсу:
Для проходження занять імфітнесу необхідно буде придбати тренажери базового рівня. Це лазерний та вагінальне яйце
Даний комплект тренажерів є найефективнішим і перевіреним комплектом тренажерів для швидкого відновлення м’язів тазового дна та вагінального каналу, набуття навичок управління інтимними м’язами в сексі та відновлення!
ЛАЗЕРНИЙ ТРЕНАЖЕР розвиває силу, глибину втягування та керованість м’язами тазового дна.
Головна перевага тренажера полягає в тому, що він простий у використанні і один із найкращих тренажерів для швидкого діагностування стану м’язів тазового дна.
ТРЕНАЖЕР ВАГІНАЛЬНЕ ЯЙЦЕ – це спеціальне тренувальне яйце зі гладкою, дзеркальною поверхнею і шнуром.Тренажер Вагінальне яйце призначений, на відміну від аналогів, не тільки для носіння, але й для навчання вправ з методики Імфітнесу, таким, як “Втягування”, “Всмоктування”, “Опір”. Це відбувається завдяки конструкції тренажеру: гладкої, ковзної поверхні та наявності контрольного шнура з медичного ПВХ.
Відеокурс з імфітнесу — комплект Базових тренажерів Кегеля входить
В подарунок Ви отримаєте бонус: шкала та методичний посібник
Методичний посібник для занять Імфітнесом (електронний)
За консультацією звертайтесь до провідного спеціаліста Федерації Імфітнесу Наталії Дащенко
Виктория –
После вторых родов столкнулась с деликатной проблемой — недержание мочи. Бег, смех и даже обычное чихание приносили дискомфорт.
Нашла этот курс и решила попробовать. Уже через месяц результат превзошёл ожидания: мышцы укрепились, контроль над телом вернулся, а вместе с ним и уверенность в себе!
Спасибо за доступный формат и простые, но эффективные упражнения. Рекомендую каждой женщине!
Ирина –
Сначала были сомнения, но я всё же решила попробовать, и теперь думаю: как я жила без этого раньше? Упражнения такие приятные, что я прямо жду тренировку. После занятий ощущаю прилив энергии и какое-то особое удовольствие. Это моё время для себя. Спасибо моим тренерам за тёплый подход и поддержку. С вами спокойно и очень комфортно заниматься. Планирую взять ещё один курс или пройти продвинутый уровень.
Жанна –
Курс очень понравился! Всё чётко: структура продумана, упражнения объясняются так, что поймёт даже новичок. Уже заметила, как тонус мышц стал лучше и тело подтянулось — и это ощущается не только во время тренировок, но и в повседневной жизни. Особенно удобно, что можно заниматься офлайн дома, а график составлен с учётом моих потребностей. Девушки, рекомендую — это действительно работает.
Евгения –
Курс очень понравился! Всё чётко: структура продумана, упражнения объясняются так, что поймёт даже новичок. Уже заметила, как тонус мышц стал лучше и тело подтянулось — и это ощущается не только во время тренировок, но и в повседневной жизни. Особенно удобно, что можно заниматься офлайн дома, а график составлен с учётом моих потребностей. Девушки, рекомендую — это действительно работает.