Курс

Современные тенденции общества все чаще заставляют нас обращать внимание на рацион питания. Как наша еда влияет на внешний вид и здоровье?  Можно ли с помощью питания избавиться от тех или иных заболеваний? Что такое правильное питание? Как не потеряться в море информации и выбрать для себя единственно верный путь к красоте, здоровью и совершенству?

О питании и активности в период всего менструального цикла. И какие гормоны управляют нашим настроением, пищевыми предпочтениями, эмоциями и как с этим жить.

План вебинара:

  1. Питание и активность в менструальном цикле
  2. Почему повышается аппетит, во второй фазе менструального цикла как скорректировать питанием своё настроение, аппетит, сохранять активность и не навредить себе.
  3. Почему присутствует ПМС и как определить это ПМС или симптомы начавшегося дисбаланса в организме.
  4. Что такое циркадные ритмы и как они влияют на нашу молодость.
  5. Образ жизни «антиэйдж».
  6. Это все и много ещё полезного и важного ты узнаешь из вебинара

Длительность: 2 часа

Дополнительная информация

  • Даты и время проведения семинара узнавать у администрации
  • Длительность тренинга — 2 часа.
  • Формат проведения: online 
  • Стоимость: 150грн 

Регистрация