Курс

Сучасні тенденції суспільства дедалі частіше змушують нас звертати увагу до раціон харчування. Як наша їжа впливає на зовнішній вигляд та здоров’я? Чи можна за допомогою харчування позбутися тих чи інших захворювань? Що таке правильне харчування? Як не загубитися в морі інформації і вибрати для себе єдиний вірний шлях до краси, здоров’я та досконалості?

Про харчування та активність у період всього менструального циклу. І які гормони керують нашим настроєм, харчовими уподобаннями, емоціями та як з цим жити.

План вебінару:

  1. Харчування та активність у менструальному циклі
  2. Чому підвищується апетит, у другій фазі менструального циклу як скоригувати харчування свій настрій, апетит, зберігати активність і не нашкодити собі.
  3. Чому присутня ПМС і як визначити це ПМС або симптоми дисбалансу в організмі, що почався.
  4. Що таке циркадні ритми та як вони впливають на нашу молодість.
  5. Спосіб життя «антіейдж».
  6. Це все і багато ще корисного і важливого ти дізнаєшся з вебінару

Тривалість: 2 години

Додаткова інформація

  • Дати та час проведення семінару дізнаватися в адміністрації

  • Тривалість тренінгу – 2 години.

  • Формат проведення: online

  • Вартість: 150грн

Реєстрація